2009年教育硕士考试辅导：身体 心理 体能教育硕士考试

文章作者 100test 发表时间 2010:01:01 13:23:42
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　　在高度压力的工作与生活形态下，现代人的健康不再只是身体不生病，必须结合心理健康与良好的体能，方能符合新世纪的健康观。心理医学家认为，很多人并不了解自己不适症状，其实是来自于身心状态的失衡，这些身体不适症状包括肠胃不适、头痛、胸痛、疲倦、失眠等等。只要有机会与心理咨询医生面谈，就可以打开个人从家庭、工作、周围环境中所承受的压力，进而正视其中所发生的“危险信号”，找出真正引起身体不适的原因。