注会考试困难重重,有的朋友可能会感到困惑,或许会抑天长啸:"上苍,请敕给我智慧吧!"其实,我们缺少的不是智慧,而是方法。
人的大脑潜力无穷,就看我们是怎样开发它。
就快考试了,如何强化记忆,这是每一个考生迫切希望得到答案的问题。如何记得更多,记得更准,这并不是高不可攀的。下面我从记忆遗忘的规律,并结合我自己考注会的经验,给大家作一点简要的介绍,希望能给拚搏在注会沙场的朋友们送上一碗清热清毒的绿豆汤。
一、记忆的流程
德国著名的心理学家艾宾浩斯在1885年发表了他的实验报告,记忆研究就成了心理学中被研究得最多的领域之一。他的主要理论是:记忆的保持在时间上是不同的,有短时的记忆和长时的记忆两种。而我们平时的记忆的过程是这样的:
输入的信息在经过人的注意过程,即学习后,便成为了人的短时的记忆,但是如果不经过及时的复习,这些记住过的东西就会遗忘,而经过了及时的复习,这些短时的记忆就会成为人的一种长时的记忆,从而在大脑中保持着很长的时间。
二、遗忘曲线
而我们有一个永远的敌人,名叫遗忘。所谓遗忘就是我们对于曾经记忆过的东西不能回忆起来,或者是回忆出来的结果是错的。艾宾浩斯通过实验描绘出了一条曲线,这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线:艾宾浩斯遗忘曲线。
图中横轴表示时间(天数),纵轴表示学习中记住的知识数量,曲线表示记忆量变化的规律。
这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的,遗忘的进程不是均匀的,不是固定的一天忘记百分之几,转天又忘记百分之几,而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快,后来就逐渐减慢了,到了相当长的时间以后,几乎就不再遗忘了,这就是遗忘的发展规律,即"先快后慢"的原则,而且有少部分精华成为了我们永恒的记忆。