文章作者 100test 发表时间 2010:04:10 19:10:39
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饮食原则
避免食用高纤维食物大部分的植物纤维均有促进肠蠕动的作用,因此在100test腹泻时,应避免食用纤维较多的食物,如叶菜类、笋类、瓜类、全谷类等。
若为轻微的腹泻,则可选择叶菜较细嫩、纤维较少的食物,而且分量不宜过多。
供给主食类食物要给100test提供热量,宜补充米饭等五谷食物,如婴幼儿营养米粉、粥、白吐司等,但仍须视100test的年龄及腹泻情况而定。一般而言,婴幼儿营养米粉容易消化。
对于已经会咀嚼的100test,可喂粥及骨头汤,除可补充热量外,亦可提供流失的电解质。较大的100test则可去皮的白吐司当作点心食用。
注意蛋白质的摄取 来源:考试大
建议选择瘦肉、去皮的鸡肉、鱼类、蛋、豆腐等较不油腻且又含蛋白质的食物。海鲜类的油脂含量虽然很低,但若要食用,须确保新鲜、卫生、以免因储存不当,食用后造成有害菌侵入体内,再度引起腹泻。
调整奶粉浓度轻微的腹泻,可以将牛奶冲淡一些,如果100test喝配方奶,应让100test喝固定的品牌,不要随意更换,以免100test不适应。如要为100test选择另一种品牌的奶粉,则要注意换奶粉过程中100test是否有不适的肠胃反应,若有不适情形,暂时停止换奶粉。
注意烹调方式
烹调方式应选择清蒸、水煮的方式,避免油炸、油煎等不易消化的制作。
注意孩子的腹部保暖小儿腹部容易受寒,而患有腹泻的儿童,肠蠕动本已增快,如腹部再受凉则肠蠕动更快,从而加重病情。可适当给孩子增加衣着,亦可用大口罩,护肚兜等围住婴儿脐部。
要注意保护好孩子的臀部